ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Hemos creado un programa donde sabrás desde dónde partes y cómo vas evolucionando, mediante evaluaciones contínuas.
A tus necesidades y objetivos. Viendo técnica de movimientos, creando adaptaciones y ajustando la intensidad a tu nivel.
La alimentación para conseguir tus objetivos, es fundamental. Por esta razón, te ayudaremos a crear hábitos de alimentación saludables.
Este es el objetivo de método. Crear una serie de hábitos que puedas mantener en el tiempo y enseñarte a entrenar por tu cuenta.
"Cris ha cambiado mi forma de vida. Ha hecho que me guste el deporte, me ha metido en el deporte poco a poco hasta llegar al punto de que me guste. Es una entrenadora estupenda, sabe lo que hace, tiene flexibilidad si quieres cambiar una clase, se adapta a cada persona y siempre te exige un poquito más para superarte poco a poco. Es un acierto contar con ella."
"Hace algo más de un año que entreno con Cris y ya no puedo ni quiero dejarlo. Es una magnífica profesional que hace su trabajo de manera excepcional. Prepara los entrenos a mi medida, es muy metódica, esta muy preparada y se implica al 100% para llevarme donde necesito. Gracias a ella me supero cada día y estoy muy satisfecho con la forma física que estoy alcanzando. No me veo limite gracias a ella. No me planteo entrenar con otra persona bajo ningún concepto. Muchas gracias por todo tu trabajo y dedicación."
"Cris es una auténtica profesional; hace que te sientas muy cómoda y alcances tus objetivos. Se adapta sin problema a tu disponibilidad y al tipo de entrenamiento más adecuado para conseguir tus metas y al mismo tiempo disfrutes haciendo ejercicio. Sin duda alguna 100x100 recomendable"
"Cris es una magnífica profesional y sobre todo una persona especial . Llevo meses entrenándome con ella y estoy haciendo cosas que solo nunca podría hacer . Cris es una persona muy motivadora , muy madura y también con un corazón muy grande. "
"Una gran profesional y mejor persona que ha conseguido que me guste el deporte y que sienta la necesidad de entrenar para sentirme bien. Adecua los ejercicios y la intensidad exigiendo cada día un poco más. Gracias Cris por tu paciencia y tu entrega!"
"Llevo ya varios años entrenando con Cris y estoy muy satisfecha.Es muy buena profesional, adapta los entrenamientos según las necesidades y te motiva para avanzar"
"Llevo dos años entrenando con Cris y no puedo estar más contenta. Ha conseguido que me encante hacer deporte además de ayudarme con mis problemas de espalda. Sus entrenamientos son súper personalizados y completamente adaptados a cada persona. Es una persona con la que te sientes cómoda y a gusto en todo momento y te ayuda a llegar y superar tus límites."
Si estás interesado o interesada en algún programa o tienes alguna duda, puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario o llamando directamente a este número.
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